1、位置：
一窝风穴非常好找，就在手背上腕横纹正中的凹陷处。
2、手法：
揉3分钟即可。
3、功效：
一窝风穴有温中行气，止痛散寒，安神镇静的作用。治疗腹痛，肠鸣，关节痹痛，伤风感冒，无汗身痛，惊风，昏厥，抽搐等效果非常好。
三关穴在大拇指一侧从手腕向手肘的那条直线。
重推三关穴，2分钟即可。
三关穴是个补穴，具有益气行血，温阳散寒，发汗解表的作用。如果您的孩子有气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、感冒风寒等一切虚、寒病证。
在第三棘突下左右旁开1.5寸（也就是两指）。
操作者双手四指轻轻扶住宝宝背部的两侧，双手拇指放在肺俞穴位点处，向下施加一定的压力，达到肌肉层面，力量柔和，不要使用蛮力，一般双指同时向外揉。揉动时，接触点不要移动，固定在穴位点处，揉5分钟。
揉肺俞有通肺经的作用，可以治疗咳嗽、气喘、鼻塞等。
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