三岁以后的宝宝可以吃松茸。
1、原因:
三岁以后的宝宝消化功能已经发育比较完善了,可以消化营养丰富的松茸。相反宝宝太小,最好是不要给宝宝吃这种东西的
2、建议:
为了全面均衡宝宝的营养,可以让宝宝多吃一点蔬菜和水果。还可以要求宝宝多锻炼,增强身体。
1、原因:
可以采取炖汤的形式给孩子喝汤。松茸属于菌类,且营养价值高,比较难消化,炖汤的形式是最好的。
2、推荐食谱:松茸鸡汤。
材料:鲜松茸200克,土母鸡半只,盐适量。
做法:土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开;仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右;松茸切掉根部的硬块,洗净后切片;松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右,用适量盐调味即可。
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