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治疗宝宝便秘的食谱孩子便秘吃什么食谱大全

2018年12月22日 22:01 阅读次数：196

标签：便秘食谱宝宝食谱

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便秘是宝宝生活中常见的症状之一，通常都用饮食来调理，一些食物不仅可以让宝宝补充身体所需营养，同时还有缓解便秘的功效哦。下面，小编整理了一些治疗宝宝便秘的食谱，一起来看看孩子便秘吃什么食谱大全。

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治疗宝宝便秘的食谱四猪肺粥

1、食材：

猪肺100克，大米50克，调味品适量。

2、做法：

将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。

3、功效：

可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

治疗宝宝便秘的食谱孩子便秘吃什么食谱大全4

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治疗宝宝便秘的食谱五红薯粥

1、食材：

新鲜红薯250克，粳米150克，红枣若干，芝麻适量，白砂糖30克

2、做法：

将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。

3、功效：

红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。

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治疗宝宝便秘的食谱六酥蜜粥

1、食材：

酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

2、做法：

将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

3、功效：

可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

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