暑热感冒吃什么食物 银翘合剂

1、材料：

板蓝根、银花、连翘各30克，荆芥10克（后下）。

2、做法：

以上材料煎成50%脓液，每服30~60毫升，一日3次，儿童酌减。服药后多饮水。如有咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。

3、功效：

此方主治风热感冒，咽红喉痛，目赤发热或咳嗽痰黄等。

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暑热感冒吃什么食物 绿豆稀粥

1、材料：

绿豆20克，粳米30克。

2、做法：

先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。

3、功效：

有清热除烦，利尿降压的功效。适用于暑热症、厌食症、营养不良性水肿等病症。

暑热感冒吃什么食物 西瓜番茄汁

1、材料：

西瓜、番茄各适量。

2、做法：

西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。

3、功效：

可清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

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