坐月子睡觉要穿袜子吗

产后坐月子最好穿袜子，不论睡觉与否，都穿上袜子!

如果夏天觉得穿袜子热的话，可以穿薄棉袜，袜子要勤换洗，不然如果汗湿了就不好了。

因为女性在坐月子期间身体正在恢复当中，会比较虚弱，凉气会不小心渗入体内，而脚上穿袜子睡觉，会感觉很温暖，

新妈妈夏天坐月子，下床活动，最好也要穿上袜子，防止产后脚后跟疼痛，可以选择纯棉、透气性好、吸汗的袜子，即使是在夏季也要注意早晚或空调温度过低脚部受凉。

坐月子穿什么鞋

宽松保暖

最好是一脚套，不用束鞋带的。因为刚开始做妈妈，难免有些手忙脚乱，夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹，都会匆匆忙忙，宽松简单的款式比较方便。

带脚后跟的鞋

因为产后体虚，月子里要注意保暖，鞋子也是一样，一定要穿平底的。

不可以穿拖鞋，再厚的拖鞋也不行，要选择带后脚跟的鞋子，同时穿上棉袜，避免脚部受凉。

穿软底鞋

坐月子期间，穿软底鞋不容易累，如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话，今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。

穿防滑鞋底

新妈妈身子虚，自己走路都要注意别滑倒了，何况抱着刚出生的小宝宝，那就更要注意了，所以鞋底必须防滑。