1、食材：
淀粉5克，玉米粒5克，奶酪碎5克，鳕鱼150克，鸡蛋清10克。
2、做法：
鳕鱼去皮去刺，切块后用柠檬腌制20分钟。生的玉米粒剥去外衣切碎。将鳕鱼块、和少许淀粉、蛋清放入辅食机中，搅拌细腻。鳕鱼泥中加入奶酪碎和玉米碎搅拌均匀。把鳕鱼泥倒入裱花袋里，准备一张锡箔纸，挤上肉泥后卷起来，卷的时候稍微压实一点，包好后冷冻半小时。冷水上锅，大火煮开后转中火蒸20分钟。
3、小贴士：
真鳕鱼的价格一般是250元/kg，如果你看到几十元一斤的鳕鱼，那可要留个心眼了，这种鱼大多是用油鱼充当鳕鱼的。油鱼对于宝宝来讲，非常不容易消化，妈妈们在购买时一定要仔细挑选。
1、食材：
鸡蛋一个，胡萝卜20克，奶酪适量，玉米淀粉5克。
2、做法：
胡萝卜切丝，奶酪切块，鸡蛋打成蛋液，玉米淀粉加40毫升温开水搅拌均匀。所有食材倒进碗里混合均匀，蛋糊要没过食材。取容器，在内壁上刷一层薄薄的食用油，倒入混合均匀的蛋糊。放进蒸锅内，容器上盖一个碟子防治水蒸气流进。冷水上锅，大火烧开以后，再蒸20分钟就可以了。
3、小贴士：
稍微冷却一下，可以切成宝宝喜欢的形状给宝宝食用就可以啦。
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