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宝宝发烧可以喝蜂蜜水吗 宝宝喝蜂蜜水有什么需要注意的地方

2018年12月23日 10:49 阅读次数:1405
宝宝发烧,饮食护理很重要,该吃什么不该吃什么爸爸妈妈要注意。有时候宝宝发烧咳嗽,家长们会想可不可以给孩子喝点蜂蜜水滋润下,减轻痛苦。那么,宝宝发烧可以喝蜂蜜水吗?宝宝喝蜂蜜水有什么需要注意的地方。
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宝宝喝蜂蜜水水温

成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶,使蜂蜜的颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季,用冷开水冲饮蜂蜜,能消暑解热,可作为幼儿很好的清凉保健饮料。

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宝宝喝蜂蜜水的时间

幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

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宝宝喝蜂蜜水的食用量

幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。


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