十个月的宝宝可以吃牛油果吗 宝宝怎么吃牛油果

1、牛油果芝士：

食材：牛油果，小麦胚芽（或者是压碎的麦片），奶油芝士，饼干。

做法：将牛油果去皮后，果肉取出捣成泥。芝士放置融化后，和牛油果肉泥混合在一起。加入麦芽或压碎的麦片成半固状。最后将半成品捏成小球，混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。

2、牛油果香蕉泥：

食材：一百五十毫升母乳或者奶粉，一勺半婴儿粥混六十毫升奶，牛油果，适量的樱桃，香蕉泥。

做法：牛油果用刀切出五分之一个，樱桃两颗去核，香蕉一小段。将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。

3、牛油果胡萝卜泥：

食材：牛油果一个，胡萝卜一根。

做法：将牛油果切开，然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。胡萝卜放入锅中蒸软后，压成泥状后和牛油果泥混合即可。

4、牛油果水果沙拉：

食材：牛油果，蒸熟的梨，香蕉及全脂酸奶。

做法：牛油果果肉取出，香蕉，蒸熟的梨去皮切成块。将上述水果放入搅拌机中搅拌成泥取出。最后添加全脂酸奶即可。

5、蛋黄牛油果米糊：

食材：米糊，牛油果，水煮蛋。

做法：将米糊用水调开。牛油果用调羹刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥。最后搭配在一起就可以了。

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十个月的宝宝可以吃牛油果吗 宝宝吃牛油果的注意事项

1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。

2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。

3、脑炎，中风，消化系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病的患者不适宜食用牛油果。

4、久病体虚，气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人不适宜食用牛油果。

5、宝宝不可多吃牛油果，吃时需注意宝宝的消化情况来定量。

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