宝宝吃小米粥可以放什么东西 其他米类

1、原因：

多种米一起煮粥可以互补所短，这样即使每天吃，也不怕长期吃某种营养物质缺乏。

2、食用建议：

小米可以和燕麦米，大黄米，黑米，薏米，高粱米，玉米，白米等各种米一起煮粥。也可以一起煮米饭。

宝宝吃小米粥可以放什么东西 搭配禁忌

1、禁忌搭配：杏仁。

2、禁忌原因：

由于小米性偏凉，几乎可以和任何食材搭配，除了杏仁之外。小米和杏仁一起吃会上吐下泻，不要轻易尝试。

3、温馨提示：

小米粥很好煮，但是要煮好，需要会煮，要煮的美味又营养全面就需要多实践多了解各种食材的味道，性状。否则搭配不好会适得其反。

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