宝宝6个月开始可以吃鱼松了。
1、原因：
鱼松其实对于婴幼儿来讲是比较利于健康的，因为它们比较容易消化，而且鱼松中含有铁元素对于小孩子的一个营养健康问题，可以起到很好的功效。
2、建议：
宝宝6个月以后可以吃少量的鱼松，但是并不主张长期食用。因为其味道比较鲜美，可能会影响宝宝以后的辅食添加。
宝宝不能多吃鱼松。
1、原因：
在妈妈们看来，鱼类是很适合宝宝的营养饮食，但是却不知道鱼松中潜藏的危害。鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，甚至给宝宝当零食……然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙或氟骨症，都与过多食用含氟化物过多的食物相关。
2、建议：
鱼松可以吃，但是不能当作营养补充品长期食用，更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。
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