1、位置:
手掌大鱼际外侧赤白肉际交界处。
2、方法:
自掌根推向指根方向直推,为清胃经,100次。
3、功效:
和胃降逆,泻胃火。
手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。
用拇指端运,称运内八卦。按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦,反之,称逆运内八卦,100次。
宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
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