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十个月的宝宝可以吃猪肝吗 10个月孩子能不能吃猪肝

2017年07月07日 16:33 阅读次数:2857
十个月的宝宝可以吃猪肝吗?猪肝营养丰富,最为让人记忆深刻的作用就是补血,一般成人吃了好处不少,可是孩子呢?10个月孩子能不能吃猪肝呢?想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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十个月的宝宝可以吃猪肝吗 宝宝怎么吃猪肝

1、猪肝泥:

食材:猪肝20克。

做法:猪肝洗净备用,用铁汤匙刮成细浆,再加少许水蒸约5分钟即可。

功效:猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养多多的辅食食材。不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。

2、猪肝

食材:粥125克、猪肝20克。

做法:将猪肝剁成细末,蒸熟后。将猪肝放入熬好的粥中,稍煮片刻即可。

功效:富含丰富蛋白质、脂肪、铁,维生素B1、B2,烟碱酸等,营养价值颇高,可以让宝宝吃得饱饱的。

3、猪肝米糊:

食材:猪肝20克,婴儿米粉2小匙。

做法:猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆,加少许水蒸熟,拌入米粉即可。

功效:猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝健康成长。

[十个月的宝宝可以吃鸡肝吗 宝宝怎么吃鸡肝]

十个月的宝宝可以吃猪肝吗3

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十个月的宝宝可以吃猪肝吗 宝宝吃猪肝的注意事项

1、猪肝是最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。

2、宝宝吃的猪肝烹调时间不能太短,至少要5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

3、宝宝吃的猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,会损失养分。

4、宝宝吃猪肝时不宜一次吃过多,一周吃一两次即可,最好是做成猪肝粥或是猪肝泥之类的给孩子食用,在做之前用滚水过一遍,动物肝脏一定要全熟的,不要九成熟或是七成熟,否则不利于孩子的健康。

[十个月的宝宝可以吃红枣吗 宝宝吃红枣的注意事项]

十个月的宝宝可以吃猪肝吗4

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