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宝宝吃苦菊的功效与作用 宝宝吃苦菊的好处

2017年07月05日 10:56 阅读次数:864
标签:饮食蔬菜
宝宝吃苦菊的功效与作用是什么?宝宝是可以吃苦菊的,而且宝宝吃苦菊有许多的功效与作用的,可是究竟孩子吃苦菊有什么好处呢?如果您想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝吃苦菊的功效与作用一 促进发育

苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全,且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力促进大脑机能。苦菜中丰富的铁元素有利于预防贫血,多种无机和微量元素有利于儿童的生长发育,多种维生素可促进伤口愈合,防止维生素缺乏。

[女孩发育]

宝宝吃苦菊的功效与作用1

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宝宝吃苦菊的功效与作用二 保护视力

苦菊中的胡萝卜素被人体吸收后会转变为维生素A,小孩吃苦菊能治疗维生素A缺乏症,缓解夜盲症、皮肤干燥和干眼病等,对身体发育也至关重要。

宝宝吃苦菊的功效与作用2

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宝宝吃苦菊的功效与作用三 消暑败火

苦菊含有苦味素等活性成分,具有消暑燥热的作用,夏季小孩吃苦菊对预防中暑有较好的效果。

[夏天孩子中暑吃什么好]

宝宝吃苦菊的功效与作用3

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