1、穴位:
位于大椎穴左右各旁开0.5寸。
2、做法:
用双手大拇指指腹着力该穴1-2分钟。
1、穴位:
璇玑位于天突穴下1寸,胸骨正中。
2、做法:
(1)双手拇指置于小儿璇玑穴,沿胸肋间隙分推,由上往下分推至季肋。
(2)再改用食指、中指、无名指从剑突(上腹部、胸骨柄下端、前正中线上)向肚脐直推。
(3)推至脐后再用手掌面顺时针摩腹3-5遍.
(4)再接着用食指、中指、无名指从肚脐向下直推到小腹部,如此操作3-5遍。
(5)每个步骤各50-100次。
1、穴位:
位于背部第4胸椎棘突下,旁开3寸,左右各一穴
2、做法:
用双手大拇指指腹着力该穴1-2分钟。
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