春季孩子新陈代谢比较快、消化功能也比较强，生长激素分泌比较高，紫外线这个时候强度也比较适度，夏天紫外线比较强，天气很闷热，冬天天气比较冷，户外活动少，春天紫外线是最好的天气不冷、不热又不会照射过强，这个时候骨骼生长也是碰到很好的时机。骨骼骨骺软骨细胞增值速度是比较活跃的，生长激素分泌也是比较多的，这个时候孩子血液循环状态也是比较好的，骨钙沉积量也是比较多的，这个时期是孩子长高非常好的黄金时期。一般孩子4、5、6月份长的比较快，到夏季伏天的时候孩子长的又慢了下来。
中医认为，身柱灸是小儿保健灸的主要内容之一。而在日本，身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。身柱穴为何有如此神奇的作用呢？身柱穴为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意。它有通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽的功效，经常施灸身柱，可以促进小孩的身高增长。
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