宝宝肉松辅食的做法三

用料：

鳕鱼100g，辅料姜2g，葱2g，蒜1g，婴儿酱油1g，料酒1g。

做法：

1、将冷冻的鳕鱼块解冻，去冰。

2、将生姜、葱、酸铺到盘子底部，放上鳕鱼块后，再盖上一层葱、姜、蒜，加入婴儿酱油和少许料酒。

3、待水开后，蒸10分钟。

4、将鳕鱼去皮，将刺剃掉。

5、将鳕鱼块装进保险袋中，用手按压，直至将鱼肉压碎即可。

6、锅中加少许油，待油5成热时，转小火，倒入压碎的鳕鱼，迅速翻炒，加入白糖和婴儿酱油，待鱼肉炒干，色泽微黄时即可出锅。

7、由于是婴儿食用，所以再用料理机将炒好的鳕鱼松搅拌成碎末即可。

宝宝肉松辅食的做法四

用料：

瘦肉500克，姜片4片，葱段2根，盐少少许，酱油1勺，糖1勺。

做法：

1、准备瘦肉500g，肉切小块，和姜片，葱段放一起煮沸后，转小火煮一个小时。直至肉煮烂，用筷子一戳就能很容易戳进去。

2、熟透的肉，冷水冰过后。放保鲜袋，用擀面杖压碎。

3、擀面杖擀不碎的用手撕碎，大概就这么碎！

4、肉丝加盐，酱油，糖，色拉油，拌匀后倒入面包机，翻炒一个小时。没有面包机的用炒锅炒，直至成肉松样即可，要炒一个小时左右才会好，耐心！

5、炒好了的肉松，冷却后装瓶中。自制的肉松由于没任何添加，所以只能保存10天左右，请尽快食用！

6、注意肉一定要炖烂，炖肉时加料酒，盐去腥味！