一岁宝宝积食了怎么办一 饮食注意

1、饮食清淡：

一旦发现宝宝积食了，这几天的饮食要以清淡为主，不要食用太多难以消化的肉类，多吃蔬菜、水果、粗纤维食物，有助于宝宝肠胃蠕动，缓解积食。

2、纠正喂养方法：

如果宝宝胃口不好时，千万不要硬塞宝宝吃饭。因为就算宝宝吃下去了，也是很难消化吸收的。有些宝宝会呕吐、会腹痛，这样会令他更加厌食，损害肠胃功能。此时，让宝宝的肠胃得以休息调整才是最重要的。

一岁宝宝积食了怎么办二 食疗食谱

1、健脾汤：

（1）材料：

白术、土茯苓、太子参、元肉、红枣、虫草花等。

（2）做法：

以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种即可，加上鱼、鸡、排骨等其中一种肉食煲汤煲粥即可。

2、麦芽汤：

（1）材料：

谷芽、麦芽各10克，山楂5克。

（2）做法：

将谷芽、麦芽、山楂一起煲水给宝宝喝。