十个月的宝宝可以吃杨梅吗 宝宝怎么吃杨梅

1、杨梅西米布丁：

食材：四十克西米，二百五十克杨梅果肉，五十克鲜奶油，六十克奶油，三十克白糖，吉利丁片五克。

做法：

（1）清洗干净后的杨梅放入淡盐水中浸泡二十分钟后，清洗干净，去核取果肉捣碎。

（2）锅中加入水烧开，西米冲洗干净后倒入沸水中，变煮变搅拌，约十分钟关火。盖上盖子焖5-10分钟，倒入漏勺，用凉开水冲一下，放置一旁备用。

（3）吉利丁片用开水泡软备用。将三分之二的杨梅果肉与鲜奶油混合，然后用搅拌机搅打成泥状。

（4）另取一口小锅，倒入牛奶，放入白糖，用小火熬煮到糖融化，控制不要翻滚。

（5）然后将泡好的吉利丁片倒入牛奶中，搅拌至融化，然后放一边晾凉，加入步骤四中的果泥，然后再倒入剩余的杨梅肉，搅拌均匀。

（6）将煮好的西米露倒入，放入容器中，冷藏三个小时凝固就可以了。

2、冰糖杨梅雪梨汁：

食材：二百五十克杨梅，一个雪梨，冰糖适量。

做法：

（1）将杨梅清洗干净后，放入淡盐水中浸泡二十分钟左右，然后用清水冲洗干净。将梨清洗干净后，去皮去核，然后切成小块。

（2）用剪刀或者着用小刀将杨梅的肉取下。

（3）将雪梨，冰糖和杨梅放入汤锅中，加入适量的水，大概能淹没食材的水就可以了，然后用大火煮开后，换成小火熬煮二十分钟。

（4）熬煮过后，将果肉滤掉，取果汁就可以了。

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十个月的宝宝可以吃杨梅吗 宝宝吃杨梅的注意事项

1、杨梅中很容易有果蝇幼虫，为了避免宝宝吃到虫子和农药残留，应该在吃之前，用盐水浸泡5-10分钟。

2、杨梅味酸，一次性不能给宝宝吃太多，而且吃完之后要记得给宝宝刷牙预防龋齿。

3、杨梅的核是比较大的，注意不要让儿童吃的时候被噎到，如果是年龄比较小的宝宝，可以将杨梅做成杨梅果酱、杨梅西米布丁等食物给他们吃。

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