您的位置: 首页> 育儿导航> 3-6岁> 学龄前健康> 艾灸后可以吃东西吗 满足你的胃

艾灸后可以吃东西吗 满足你的胃

2017年06月14日 17:34 阅读次数:878
艾灸后能吃东西吗?艾灸会消耗气血和能量,因此艾灸后会出现身体劳累的现象,人们通常会想吃些食物补充能量。那么,艾灸后可不可以吃东西呢?
3

艾灸后可以吃东西吗:艾灸完最好不吃的食物

1.纯糖以及甜食,这类食物包括白糖、蜂蜜、蛋糕等等。

2.饮品方面不能喝甜饮料,包括可乐、雪碧以及其他碳酸类饮料。

3.油炸、油煎以及熏烤过的食物,这对身体健康不利。

4.肥肉,炒菜不要放猪油。

5.坚果类的食物,零食最好也要少吃。

艾灸后可以吃东西吗 满足你的胃

4

艾灸后可以吃东西吗:温馨提示

刚吃完饭不要艾灸,这个时候人体的血液都在胃肠系统。

这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗。

要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好。

因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀

当然,饥饿时也不宜艾灸,饥饿艾灸容易出现晕灸现象。

艾灸后可以吃东西吗 满足你的胃

1 2

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!