1、营养价值:
苹果酸甜可口,营养丰富,非常适合宝宝食用。苹果里含有的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,减少便秘。宝宝常吃苹果,有增加记忆力,防止贫血的功效。
2、温馨提示:
宝宝吃过苹果最好刷牙或漱口,因为苹果中的酸性物质会侵蚀牙齿的珐琅质,若不尽快清洁,对口腔与牙齿健康不利。
葡萄酸甜适口,营养丰富。含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。葡萄所含的较多糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,消化能力较弱的宝宝可适当吃些葡萄。
葡萄含糖量高,肥胖的宝宝不宜过多食用,便秘的宝宝不宜多食。
梨的果肉脆嫩多汁,有生津、润燥、清热、降火等功效,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等较为适宜。
梨性寒凉,对那些脾胃虚寒、消化不良的宝宝不可多食。
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