宝宝12月份喝什么汤好 蔬菜浓汤
所需食材:洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜以及食盐。
制作方法:
1、将土豆以及胡萝卜去皮之后切丁备用。
2、西红柿以及洋葱还有豆腐也切丁备用。
3、将洋葱还有胡萝卜放入油锅中爆炒,随后放入剩下的其他食材。
4、最后放入清水,小火煲汤,等到汤汁变得黏稠之后放入食盐就可以起锅了。
功效作用:小朋友的肠胃功能并没有完全发育成熟,所以很容易出现各种胃肠道疾病。如果父母给宝宝吃多了过多的脂肪食物,那么很容易导致各种肠胃疾病的出现。建议父母在冬天的时候可以给宝宝多吃一些蔬菜,这样不仅容易消化,同时又能够补充维生素宝宝的身体也会变得更加的温暖。
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