宝宝睡姿透露怎样的健康壮况 摇头抓耳闹不停

1、睡姿分析：

宝宝在睡眠时哭哭闹闹是在撒娇，还伴随摇头、抓耳，有时还发烧。

2、应对措施：

这是在告诉妈妈爸爸孩子患上了外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。

宝宝睡姿透露怎样的健康壮况 翻来覆去便便干

1、睡姿分析：

宝宝如果口唇发红、舌苔黄厚、肚子胀起肚子胀起大便干燥，并且进入梦乡后翻来翻去，这就可能是胃有宿食。

2、应对措施：

中医认为，这是胃有宿食的缘故。遇到这种情况妈妈爸爸要帮助宝宝消食导滞，留心调整宝宝的饮食结构，多吃蔬菜和水果，预防宝宝患上胃炎等肠道疾病，必要是带宝宝去看小儿科。

宝宝睡姿透露怎样的健康壮况 宝宝睡眠注意事项

1、首先要给宝宝拟定有规则的休息，让宝宝守时就休息，天天按时就上床。可测验协助其建立杰出的睡觉规则，让宝宝习气每完成一项固定的活动，如洗脸、洗澡等后就是睡觉时刻，然后自行入眠。

2、还需要协助宝宝来分辩昼夜，通常在白日的时分光线对比充足，这期间就能够把室内光线调暗，如用窗布遮挡光线；夜间处于漆黑状况时，可亮一盏小台灯，消除宝宝醒来时的恐惧。夜间的活动节奏应放缓慢，防止宝宝过度振奋而难以入眠。

3、宝宝在睡觉的时分穿的衣服一定要适量，最佳能够使用柔软的婴儿被包裹或睡袋，但切记不要包得太紧。宝宝睡觉前应排尿，不要吃得太饱或太少，避免影响宝宝的睡觉质量。并且，家长也不要在宝宝睡觉的时分进行过多的搅扰。

4、除此之外，还要使宝宝的寓居环境坚持舒畅，最佳温度能够坚持在18—28摄氏度左右，妈妈也可将手掌放到宝宝颈背部位，如感到温暖而没有汗湿，就是感到舒畅的适合温度。宝宝的房间天天要守时开窗通风，坚持空气流通。

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