七个月宝宝拉肚子吃什么水果好 饮食注意事项

1、不必禁食，多补水分。

有些爸爸妈妈觉得宝宝腹泻会“多吃多拉，不吃不拉”，便自作主张地对宝宝禁食，这会加重宝宝脱水程度。因此，宝宝腹泻时不必禁食，相反的，要多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质的食物，比如米粥、面条、肉汤等。

2、及时补液防脱水。

婴儿腹泻大多起病很急，腹泻次数多会使体内的水分迅速丢失，造成脱水现象。在家里，爸爸妈妈可在500ml的开水或米汤中，加入20g白糖和1.75g食盐，做成口服补液。少量多次地给宝宝喝，达到补充体液的效果。由于腹泻的宝宝对液体的需求量比平时多，所以要多鼓励宝宝。在宝宝每次腹泻后喝口服液大概50-100ml，每天喝的口服液不少于500ml。宝宝越大，需要喝的量就越多，以预防宝宝脱水。若宝宝已出现脱水症状，比如皮肤失去弹性，应立即送宝宝去医院就诊。

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