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宝宝吃什么容易排便?宝宝吃了排便好

2017年05月31日 09:52 阅读次数:3045
宝宝吃什么容易排便?这个问题的答案妈妈很有必要了解,因为宝宝排便好自然可以避免便秘的麻烦,可是究竟小孩吃什么排便好呢?如果您不知道的话,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝吃什么容易排便 红薯粥

1、所需食材:

红薯500克,大米200克,少量白糖。

2、制作方法:

将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用,因为冷后再吃易引起胃部泛酸

3、食用功效:

常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

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宝宝吃什么容易排便 香蕉粥

1、所需食材:

香蕉2个,大米50克,白糖适量。

2、制作方法:

将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。

3、食用功效:

可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。

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宝宝吃什么容易排便 银菊粥

1、所需食材:

金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。

2、制作方法:

将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。

3、食用功效:

可养血润燥。适用于热结便秘。

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