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吃什么补羊水最快孕期吃什么可以补羊水

2017年05月27日 09:23 阅读次数：1203

标签：羊水饮食

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怀孕期间每个月体检都会检查羊水的多少，羊水对胎宝宝来说十分的重要。羊水过少可能会导致宝宝缺氧，发育不全等。那么，孕期吃什么可以补羊水？孕妈妈如果羊水偏少吃什么补羊水最快？

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吃什么补羊水最快一白开水

1、吃法：

大量饮水，每天保证2000ml的白开水。

2、作用：

促进血液循环、间接使子宫胎盘的循环也增加，最终达到补充羊水的目的。

3、注意：

多卧床休息，不要吃含盐比较多的食物。

吃什么补羊水最快孕期吃什么可以补羊水1

2

吃什么补羊水最快二豆浆、牛奶、汤水

1、吃法：

每天可以喝两大碗豆浆、早中晚可以喝牛奶200ml、多喝汤。

2、作用：

促进血液循环、间接使子宫胎盘的循环也增加，最终达到补充羊水的目的。

3、注意：

与喝白开水性质差不多，如果白开水喝不下可以用这些补充。

吃什么补羊水最快孕期吃什么可以补羊水2

3

吃什么补羊水最快三含铁元素的食物

1、吃法：

多吃菠菜、猪肝、木耳、海带、牛肉等食物。

2、作用：

补充铁元素，增加自身血容量，达到补充羊水的作用。

3、注意：

食物做法最好清淡、量少种类多。

吃什么补羊水最快孕期吃什么可以补羊水3

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