1、原因:
睡眠期间的互动要低调、单调,最好的干预就是装睡不干预。半夜不要配合玩。
2、建议:
哄不睡,家长可以装睡到底,也可以隔几分钟温柔坚定的提醒一下:这是半夜,不是白天,要接着睡觉。
白天睡眠时间过长,且没有充足练习时间,这些都有可能导致夜间醒来不睡。
白天给足学习的时间、空间,增加白天运动量,多给宝宝一些自由活动时间,减少一直被抱着逗乐、被动玩耍。
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