2017年宝宝最佳食物排行榜 最好的快餐：披萨

1、原因：

和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养，更适合宝宝食用，而且做起来很简单，只要在烤箱里烤几分钟就可以了。

2、建议：

自制的披萨中的原料都是可以自己控制的，在荤素搭配，保证营养的基础上，还可以根据宝宝的年龄和口味进行调整，蘑菇、虾仁、黑橄榄、牛肉粒、鸡肉丁、蔬菜粒……各类食材都可以添加。芝士中钙含量丰富，和其他主料一起食用，食物的蛋白质互补效应更佳，吸收利用率也得到了提高。但其含钠量比较高，给宝宝的那份可以适量少放一些。另外，将披萨切成小块，适合宝宝用手抓取，能够帮助宝宝锻炼自己吃饭的能力。

3、给挑剔的小朋友：

有哪个宝宝不喜欢披萨吗？你遇到的大多数情况是，宝宝会不断要求你再给他一份。需要注意的是做披萨或是买披萨时，要尽量选择蔬菜比较多的。

相关文章

宝宝零食怎么选择

儿童健康零食排行榜

儿童添加剂最多的零食排行榜