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吃过饭多久可以艾灸 注意这些时间千万不能艾灸

2017年05月23日 17:27 阅读次数:73608
吃过饭多久可以艾灸?其实,关于艾灸的时间并没有特别的规定,饭前饭后都可以,但是要注意饭前和饭后的具体时间,最好在饭后半小时到一小时后艾灸,因为太饱太饿都会影响艾灸效果。那么,吃过饭多久可以艾灸呢?
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吃过饭多久可以艾灸?

一般来说,吃完饭后半小时至一小时就可以艾灸。

具体分析:

1、其实关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。

2、刚吃完饭不要艾灸,这个时候人体的血液都在胃肠系统,这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗的,对于这个要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好。

3、因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀

当然,饥饿时也不宜艾灸,饥饿艾灸容易出现晕灸现象。

[做完艾灸能吃东西吗 艾灸完后吃哪些食物有辅助作用]

吃过饭多久可以艾灸 注意这些时间千万不能艾灸

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做完艾灸能吃东西吗?

做完艾灸后不能立刻吃东西,要隔半个小时再吃东西,这样对艾灸后的效果保持要好些,一面艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。

具体分析:

1、通常情况下,艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后,注意防寒保暖,避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。

2、一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。

艾灸后建议多喝温开水

艾灸是生发阳气,多喝温开水有助于排毒,也让体内寒气随尿液排走,可加强艾灸的效果。

[艾灸后多久可以吃东西 艾灸后马上进食影响血液运行]

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