1、贴退热贴
妈妈可以在药店和婴儿用品店购买专门的退热贴,操作方式就是按照使用说明贴在宝宝的额头上,吸走宝宝的热量来达到降温的目的。
小贴士:
你也可以同时在大腿根、颈部各贴一个,增加散热。但有的宝宝可能是过敏性皮肤,所以在给宝宝贴退热贴之前,要先在手背试一下是否有过敏的情况出现。
2、降低环境温度
孩子退热需要和周围进行热交换,环境温度越低越有利于退热,最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同),有利于体温缓慢下降。对于小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。
注意:
如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战,说明孩子的体温还在上升期,不适合用这种方法。
3、多喝水
让宝宝多喝水是最值得推崇的纯天然的降温方法。发烧是一个身体消耗水分的过程,发烧时多喝水可以加快排汗、排尿,促进体内的毒素以及代谢废物排出,利于病情尽快康复。
注意:
喝水要少量多次才不会增加肾脏负担,宝宝更是如此,这就要考验家长的耐心了,不厌其烦,少量多次进行喂水。
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