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怎样给宝宝补充益生菌

2018年12月26日 09:17 阅读次数:523
标签:益生菌1-3岁
我们已经知道益生菌对宝宝的重要性,那么,为了宝宝好是不是需要给宝宝补充益生菌呢?所有的宝宝都可以补充益生菌吗?如果要补该怎样补才好呢?我想很多家长都会有这些疑问。不用着急,一起看下面这篇文章吧,怎样给宝宝补充益生菌。
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怎样给宝宝补充益生菌三 保持宝宝肠胃正常益生菌

1、母乳喂养:

最好的方式就是母乳喂养,因为母乳喂养就是一个有菌喂养的过程。

2、食品多样化:

注意富含膳食纤维的食物的摄入。富含可溶性的膳食纤维,有助于肠道益生菌的繁殖和发展、调节肠道菌群平衡。

3、正确使用抗生素:

抗生素不但可以杀死致病菌,同时也是益生菌的杀手,尤其是广谱抗生素。滥用抗生素的结果就会杀死了益生菌、破坏了肠道菌群平衡。

4、注意个人饮食卫生:

这样才能杜绝一切可能造成致病菌侵入的环节。

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怎样给宝宝补充益生菌四 宝宝何时补充益生菌最好

专家表示,益生菌一般不建议长期服用,益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。

1、服用抗菌素时,抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不振、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时,都可以给小儿补充益生菌。

3、早产剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源,保护健康的肠道菌膜不健全,可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象,也应该适量补充益生菌。

4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻(如某种流行疾病期间),能够起到预防作用。

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