蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。
具体做法:
将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个蛋黄,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个。
四个月宝宝可以开始添加青菜,青菜可以补充维生素和矿物质,有助于消化。
取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝。
鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁,并且易消化。
取适量无皮、无骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝。
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