1、用料：
金桔十几个、冰糖适量。
2、做法用法：
将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
3、功效：
金桔是止咳的良好食疗方法。金桔炖冰糖治疗咳嗽疗效很好。
1、用料：
白萝卜一个、蜂蜜适量。
2、做法用法：
将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
3、功效：
下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便的功效。
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