1、保持口腔清洁
(1)孩子满一岁后,家长就可以用牙刷为孩子开始刷牙了,可以买一个婴幼儿的牙刷,但不建议用牙膏。牙刷要比较小,刷毛软,这个年龄不太建议使用牙膏,因为这个年龄段的孩子容易吞咽,只要把牙刷用水沾湿用就可以了。
(2)三岁以后,或者孩子能自己吞吐牙膏和水的以后,就要用牙刷和牙膏。牙膏一定要使用儿童牙膏,每次牙膏的量为豌豆粒大小即可,一岁至三岁一天一次即可。
2、限制宝宝吃过多甜食
甜食中的糖会发酵产生酸性物质,使口腔酸度迅速增加,这种酸可以溶解牙齿表面的钙和磷,从而形成龋齿。
3、给宝宝补钙
为了更好地保持宝宝的牙齿健康,家长可以适量地为宝宝补充钙。而钙质的补充不仅能有效地促进宝宝在牙齿发育期的钙化,还能增强宝宝牙齿的坚硬度,让宝宝的牙齿能健康地发育。比如,家长可以让宝宝多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等,以满足机体生长发育的需要,促进牙齿钙化。
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