疳积是指由于喂养不当,或由多种疾病的影响,使脾胃受损而导致全身虚弱、消瘦面黄、发枯等慢性病证。
现在随着人们生活水平的提高,且近来独生子女增多,家长们又缺乏喂养知识,盲目地加强营养,反而加重了脾运的负荷,伤害了脾胃之气,滞积中焦,使食欲下降,营养缺乏,故现在的疳积多由营养失衡造成。
注意:一般患有疳积的宝宝,就是不肯吃饭,体重也不会增加,看起来形体消瘦,晚上睡觉的时候睡不安稳,白天精神状态也不够好,而且大便不调。疳积一般在1~5岁的宝宝中常见,特别是一到了夏天,这种情况更加明显。
1、改变喂养方式
宝宝胃口不好的时候,千万不能强迫宝宝吃,这样往往是很难消化的,更有的宝宝甚至还呕吐出来,这样就使宝宝更加讨厌吃饭了。最好的方法是少吃多餐,这样宝宝的肠胃也可以停下来调整。然后吃饭之前最好不要让宝宝吃零食,这样也会导致宝宝由于吃过多的零食而不吃正餐。
2、推拿按摩
捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
3、饮食疗法
喝健脾汤水。妈妈们可经常选用白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山这些有助健脾的食材,煲汤或煲粥给宝宝食用,注意的是,以上食材每次使用的量不可过多,一般是10克左右,每次选用1~2种食用即可。还有一种就是喝山楂水,用山楂5克,麦芽10克泡水,一般是一周一次,不过需要注意的是,喝山楂水的前期,尽量少食肉类,比较难消化。
4、夏日少喝冷饮
大多数孩子夏日都喜欢冷饮、冷食,然而,冷饮、冷食最伤孩子的脾胃,造成脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷食冷饮的孩子,大多食欲不振、消化不良,时间长了,日见消瘦,可造成发育迟缓。
1、定期检查孩子各项生长发育指标,如身高、体重、乳牙数目等,早日发现小儿在生长发育上的偏离,尽早加以矫正。
2、提倡母乳喂养,尤其对早产和低体重儿更为必要。
3、在喂养方面,应注意遵循先稀后干,先素后荤,先少后多,先软后硬的原则。
4、注意营养搭配。
5、必要时应中西医结合治疗,特别是对原发病、消耗性疾病的治疗。
6、辅食应控制巧克力、洋快餐、膨化食品、油炸食品等高蛋白、高脂肪、高热量食物,以免引起营养均衡失调。
7、减少感冒、发烧及腹泻的发病频率。
8、尽量少用有损于造血功能及消化功能的药物。
9、增加儿童室外活动的机会。
10、预防慢性病,如:结核病、痢疾等应及早治疗。注意饮食卫生,少食生冷食物。
11、合理喂养,均衡膳食,从小养成良好的饭食习惯。制订可口的菜谱,调动宝宝的食欲。
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