1、制作方法:
泉水、自来水、井水均可。
2、功效作用:
清凉退热。
3、使用方法:
蘸水在手部相关穴位、部位推拿,可增强退高热的作用。(如清天河水、退六腑、打马过天河等)
1、功效作用:
清热润燥、补五脏、益心气、利肠胃。
2、使用方法:
涂抹在额头以及眼周等穴、部位,可治宝宝目赤、惊风;涂抹在腹部并推拿,能防治宝宝腹虚胀、积食、腹痛泄泻等。
1、选择推拿介质还要考虑宝宝是否过敏,家里常用的婴儿润肤油、润肤露、爽身粉也很适合做介质。
2、推拿适应年龄0-14岁。
3、推拿一般以左手为准,并没有什么男左女右的的说法。
4、推拿时间一般来说,日常保健10-20分钟即可,这些时间分配到早上和晚上效果会更好。
5、推拿次数一般一天1-2次,急症、重症可2-3次,慢性疾病可隔天一次。
6、过饱过饥、妈妈或者宝宝情绪不好、急性传染病、皮肤有破损、危重病患儿不宜做推拿。
7、注意室温和手温,不宜过凉。
8、推拿顺序:选头面、次上肢、再胸腹腰背、最后下肢,拿、捏、掐、捣等强刺激的手法,也通常放在最后操作。
9、推拿力度要求:小孩筋脉浅,且很多穴位都在“线”和“面”上,因此取穴常常需要速度快、力度轻柔。当然也不是所有穴位都要用轻柔快速的方法,比如一些“点”穴,就需要一些力度,具体以小孩接受为准。
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