位置:风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。
手法:用一手拇指、食指相对用力拿宝宝风池。
1、如果因为鼻炎造成嗅觉迟钝、食欲不振,可加推补脾经、清肺经、清胃经、揉足三里。
2、如果鼻炎伴有肢冷畏寒、疲倦乏力的症状,可加推补肾经、揉外劳宫。
3、如果鼻炎伴有外感的症状,可配合外感的推拿方法一起操作。
4、鼻炎手法每天至少做一次,严重的可早晚各一次,坚持1-2周时间。对于过敏性鼻炎,用上面的手法按摩的时间、疗程要长一些。同时找出过敏源、并设法避免接触也尤为重要。
5、因为小孩的鼻粘膜特别薄,被冷、干燥、不干净的空气一刺激,有些小孩没有感冒、没有鼻炎也会流鼻涕、鼻塞不通气,这时爸爸妈妈可以这么做:
(1)如果晚上一睡觉就不通气,可将小孩头部微微垫高,仔细检查宝宝鼻腔是否有鼻痂(有就要清理干净),再用温毛巾热敷迎香、鼻通、眉心等穴位,还可给宝宝泡个脚,工字搓背也可以列为日常睡前项目。
(2)如果早上起来流鼻涕不通气,洗脸的时候用温毛巾热敷迎香、鼻通、眉心等穴位,一般等小孩活动一下这些症状就会消失。
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