分推肩胛骨300次、揉风门2-3分钟、揉肺腧2-3分钟(同样不拘于这个时间,如果症状严重,宝宝配合,时间可以延长)。
1、分推肩胛骨
手法:用双手大拇指从大椎穴开始往肩胛骨沿着骨缝推,手法要轻柔,速度要缓慢,用力要渗透,反复推几次后,可用大鱼际或掌根推,但力度要掌握好,不要使用蛮力。
2、揉风门
位置:位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。
手法:用拇指指腹按揉该穴位。
3、揉肺腧 到微微发红为止
位置:肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴
手法:用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后,再横擦肺俞以热透为度。
作用:补肺益气、止咳化痰,主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!