小儿慢性咽炎推拿按摩方法八 反复感冒、并发慢性咽炎，加揉足三里和捏脊

1、捏脊5-10遍

手法：让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质（爽身粉），用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推自大椎（脖后突出部位）两旁。

2、按揉足三里 200-300次

位置：足三里在小腿前外侧，外膝盖窝当下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)，左右各一穴。

手法：用拇指指端着力按揉。（两侧都要）

小儿慢性咽炎推拿按摩方法 注意事项

1、慢性咽炎的推拿手法也可用于慢性扁桃体炎。

2、如果咽炎以及慢性咽炎有其他并发症，建议就医进行辩证治疗！

3、由于咽喉部处于呼吸道和消化道的关卡，位置特殊，因此家庭护理要尤为注意：

（1）平时多饮温（淡盐）开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

（2）忌鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻、生冷、过烫食物、忌辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品。

（3）注意口腔卫生，培养孩子饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。（用淡盐水深喉漱口效果更好）

（4）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

（5）保持室内空气新鲜、流通，家里有吸烟的最好叫停，因为细菌、粉尘、烟酒、异物的侵犯都是咽炎、慢性咽炎的诱因！

（6）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

4、按摩治疗的同时，可配用中成药如珠黄散、冰硼散等外用。较大儿童，也可配合针刺放血疗法。

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