1、组成：白萝卜100～200克，冰糖40克。
2、用法：白萝卜榨汁加入冰糖隔水炖化，睡前一次服完，连服3～5碗。
3、功效：消食，化痰。
4、主治：一般十一咳嗽多痰，会有食积腹胀的感觉，或者是在吃过饭之后会有腹胀的人都是可以食用的。
1、组成：鹌鹑1只，红糖、黄酒适量。
2、用法：鹌鹑洗净，加红糖、黄酒共煮熟，食肉喝汤。
3、功效：补肺益胃。
4、主治：肺气虚久咳气短，四肢无力，言语低下，胃纳差者。
1、组成：荸荠200克，海蜇皮(漂洗)100克。
2、用法：加水炖熟，每日1剂，分2—3次服。
3、功效：清肺化痰。
4、主治：肺热咳嗽，痰稠痰黄，口干咽痛，舌红、苔薄黄者。
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