1、材料：
金银花10克，菊花10克。
2、制作方法：
将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。
3、功效：
有清热解毒作用。
1、材料：
梨汁30克，荸荠汁、藕汁各20克，麦冬汁10克，鲜芦根汁25克。
2、制作方法：
将5种汁放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，改小火煮30分钟即可。
3、功效：
生津止渴，润肺止咳，清热解暑。
1、材料：
黄瓜数条，蜂蜜。
2、制作方法：
黄瓜去瓤洗净，切成条块，加少量水煮沸后捞出，趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸，即可随量食用，每日数次。
3、功效：
有清热解毒的作用。
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