发作时，以适当的力度在宝宝肚脐周围进行顺时针或者逆时针的按摩，如顺36圈，逆36圈，合适的节律和力量，不仅可以缓解疼痛，而且亲密接触的按摩方式，也是和宝宝亲密互动的有效手段。
妈妈可以抓住宝宝的两条小腿，把宝宝腿和膝盖向肚子靠近，不停屈伸。偶尔也可以抓住宝宝的双腿做骑车的动作，不过要注意，动作一定要轻柔，不可以使用蛮力。
爸爸或者妈妈，抱着孩子在家里以适当的节律走来走去，可以把宝宝背在身上，以跳舞的规律节奏移动，前后左右，反复多次，如果再加点轻音乐，创造出愉悦的环境，能明显改善宝宝症状。
把宝宝的肚子贴住一个大充气球，让他前后滑动。记得要把手牢牢地放在宝宝的背部，以防宝宝从球上滑下来。
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