3周大的宝宝吃多少?

每个宝宝的吃奶量是有差异的，并且在第一个月内宝宝的吃奶量变化也比较大。

到了半个月即三周以后每次可以吃90到100毫升，每天要吃500多毫升。

奶粉喂养的宝宝：

1、如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。

2、一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。

3、有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。

4、对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

3周大的宝宝营养饮食要求

宝宝到了第3周了，对于各方面的营养需求越来越大了，需要适当补充鱼肝油。

1、鱼肝油中含有脂溶性维生素A、D，维生素A可以帮助宝宝维持机体正常生长，促进生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。

2、维生素D的主要功能是促进宝宝小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收。如果宝宝缺乏维生素D，很容易患上手足搐搦症和幼儿期佝偻病。

具体用量：

1、在给新生儿加服浓缩鱼肝油的时候，刚开始可以每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。

2、在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

温馨提示：

由于鱼肝油不是小儿维生素A和D的唯一来源，所以母乳喂养的妈妈，可以通过多吃富含维生素A和D的食物，来帮助宝宝补充营养。此外，在孩子稍大后，还可以通过多给孩子晒晒太阳，直接从阳光中吸收维生素D。

月子母乳多如何放冰箱保存

1、吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中

2、乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏

3、冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三

4、解冻后的乳汁就不能再次冰冻。

5、母乳的保存时间如下：冰箱冷藏室(4℃) 3-5天;冷冻室(-16℃) 6个月;深冻冰柜(-18℃) 12个月。

3周大的宝宝老溢奶怎么避免

这是新生儿常见的生理现象：

主要是新生儿的胃呈水平位置和胃容量少，支配胃部的神经调节功能发育不够成熟，加上胃上端的门户贲门部位的闭锁能力还较弱，所以婴儿吃饱奶后，常常会向口里回奶--溢奶。

处理方法：

1、只要母亲在哺喂时让婴儿的头部稍高，在哺喂后把婴儿贴胸竖起来抱一会儿，轻轻拍拍婴儿的后背，使他胃中的空气跑出来；

2、然后尽量在半个小时内不要翻动婴儿或给他洗澡，就可以避免吐奶。

3、婴儿三四个月后，随着胃肌肉功能和神经调节功能的逐步加强，溢奶现象会自行消失。