1、与自己的饮食生活有很多的关系，如果在平时的生活中给自己吃了一些冰凉的食物，或者是辛辣刺激的食物，就会引起自己出现肚脐周围疼痛的现象发生。
2、同时，如果消化不良也会引起疼痛，建议观察自己的症状，看看自己会不会有排便排不出，或者是经常放屁等症状。
1、肚脐眼周围疼痛还有可能是胃肠道疾病引起，除了期间的疼痛症状外，还有可能会伴随有恶心呕吐、食欲不振、反酸等症状。
2、同时，肚脐眼周围疼痛也存在是肠易激综合征的可能，同样地，也不排除为阑尾炎、结肠炎、蛔虫病。想要得到准确的诊断，仍需作进一步检查。
1、妇科炎症也是引起肚脐周围疼痛的主要因素，常见引起疼痛的妇科疾病有盆腔炎、附件炎、输卵管堵塞等，妇科炎症疼痛的部位主要位于肚脐下方和小腹两侧，如果经常性的出现疼痛，建议到医院检查诊断治疗。
2、日常生活中最主要注意外阴卫生，性生活干净，避免穿过紧的裤子，不要经常使用妇科洗剂，饮食方面最好是清淡为主。
1、肝胆疾病是常见的多发性慢性疾病，常见引起腹痛的有病毒性肝炎、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等。
2、肝区疾病疼痛主要位于肚脐的右上腹部，对于肝胆疾病一定要远离可能受血液污染的器具(穿耳洞、刺青、共享牙刷、功效刮胡刀等)，避免长期过于肥腻的饮食，不要过量饮酒(避免脂肪肝)，避免滥用药物等。
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