1、原因:
无明显缺锌症状的宝宝,在饮食上也应多吃富锌食品,尤其是春夏两季。每年四五月份,是宝宝一年中生长最快的季节,有“神秘五月”之称,各种营养素需要较多。适量补锌除了可增加锌元素外,还可增加食欲。
2、建议:
锌元素可以从日常饮食中获取,比如海产品(鱼、乌贼、紫菜等)、肉、肝、蛋、禽类的含锌量都很丰富,且利用率高。虽然谷物、豆类的含锌量也很高,不过这些身体的利用率较低。
1、水果条或蔬菜条。
把新鲜的苹果、黄瓜或西芹切成手指粗细的小长条,清凉又脆甜,还能为宝宝补充维生素,也是宝宝磨牙的上品,同时还可以锻炼宝宝的手指抓握能力。
2、磨牙饼干或手指饼干。
各种磨牙饼干既可以满足宝宝咬的欲望。又可以让他练习自己拿着东西吃。有时候。他还会很乐意往妈咪嘴里塞,表示一下亲昵呢。要注意的是。不要选择口味太重的饼干。以免破坏宝宝的味觉培养。而且,一次给的量不要太大。以免影响宝宝吃奶和其他正餐的胃口。
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