宝宝可以吃菠萝蜜吗 食用技巧

1、首先，戴上塑胶或者乳胶手套，因为菠萝蜜会流出黏糊糊胶水一样的液体，很不好洗。

2、刀上要抹一点食用油，以便清洗方便。

3、将菠萝蜜一分为二，切芯，去芯；可再一分为二，去根须，取苞，取核。

4、已经用手指扣除掉里面圆圆的果核，千万不要丢了，这是菠萝蜜的精华。

5、在吃菠萝蜜前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法可避免过敏反应，还能使果肉的味道更加醇美。

宝宝可以吃菠萝蜜吗 食用注意事项

1、如果果实出芽了，味道就会变，煮熟会变软无粉嫩感，不宜食用。

2、过量食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。

3、糖尿病人也不适宜食用菠萝蜜。菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食，不能食用菠萝蜜。

4、菠萝蜜不能与蜂蜜同食。蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。

5、菠萝蜜与茶不能同食。吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

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