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宝宝吃面条可以放什么材料

2017年04月12日 09:40 阅读次数:3409
宝宝吃面条可以放什么材料?宝宝吃的面条,光是面条肯定是不够的,里面可以添加一些蔬菜才更加营养,究竟宝宝吃面条加什么菜有营养呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编准备的文章。
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宝宝吃面条可以放什么材料 香菇

1、原因:

有“山珍”之称,具有高蛋白、低脂肪的特点,并含多糖、多种氨基酸和多种维生素

2、食用方法:

可以切成丁炒熟加入酱汁中,也可以和其他蔬菜一起煸炒后再与面条一起炒匀,焖一小会儿,做成香菇炒面条。

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宝宝吃面条可以放什么材料 芦笋

1、原因:

被称为“蔬菜之王”,含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、维生素C、维生素B、叶酸维生素A等,氨基酸含量比其他蔬菜高出27%,不仅营养成分含量高,且所含组分比例得当。

2、食用方法:

将芦笋洗净切段用开水焯熟后加入卤料里,最后再加入煮熟的面条中。

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宝宝吃面条可以放什么材料 洋葱

1、原因:

被誉为“菜中皇后”,含有蛋白质、钙、磷、维生素C、胡萝卜素,尤其是还含有环蒜氨酸、菊粉等多种保健成分,可以补钙、降血脂、降血糖。

2、食用方法:

洋葱和肉丝等面条卤料一起煸炒,或单独炒熟后拌人面条的酱汁中,再加入煮熟的面条中。

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