新生儿可以吃益生菌,但要视情况而定,不是随随便便就能吃的。
益生菌是一种活菌制剂,它可以促进体内菌群平衡,通过抑制、杀死致病菌,来促进有益菌的生存,进而调节肠胃菌群,增强肠道抵抗力,达到治疗腹胀、腹泻、便秘等消化不良的作用。
1、早产、剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源,保护健康的肠道菌膜不健全,可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象,应该适量补充益生菌。
2、食欲不振、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时,都可以给小儿补充益生菌。
3、服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
1、促进消化
帮助宝宝胃肠代谢、转化、吸收,尤其奶水中的各种营养物质。
2、预防过敏
分解进入肠道的抗原物质,减轻宝宝的过敏反应;同时,益生菌本身也是一种小小的抗原,能增强宝宝免疫力。
3、提供营养
益生菌能够制造一些人类自身不能合成的营养物质,如维生素K、维生素B12等。
4、生态屏障作用
益生菌数量庞大,还能分工协作,在肠腔内形成一个个“小村落”,进而形成一层生态屏障,对其他菌群起到“生物拮抗”的作用。
5、参与胆汁代谢
益生菌能够参与胆汁中各类物质的代谢和排泄,尤其是胆红素。给黄疸宝宝喂益生菌就是这个原因了。
6、有些益生菌,还参与激素类物质的调节和转化。
1、最佳服用时间是早晨饭前,胃酸低,有益于益生菌吸收;
2、37°温开水,与热饮热食隔开30分钟服用;
3、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时;
4、益生菌属于厌氧菌,独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化,使活菌变成死菌,一次没吃完下次服用可能会失效;
5、一般不建议益生菌作为保健品长期服用,如需长期服用,最好选择LGG、BB12菌株。
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