母乳性腹泻的妈妈饮食：不吃生冷刺激性食物

生冷刺激性的食物不进会影响妈妈的身体，会使得母乳的分泌量减少，还可能通过乳汁影响到宝宝，这样抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。

注意：

尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应该喝冷饮吃雪糕还有辛辣食物了。

母乳性腹泻的妈妈饮食：甜食

宝宝的便便泡沫多，酸味重时，可能是妈妈吃了过多甜食、糖类，它们在宝宝的肠内发酵产生了气体，这时妈妈要控制甜食的摄入量。

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