1、地暖
让孩子在冬天能光着脚丫在地板上自由玩耍,健康过冬天。地暖的地面采暖,比空调更柔和、更舒适、不干燥,孩子不会因吹“热空调”而头昏脑胀、呼吸道异常。
2、空调+取暖器
空调和取暖器可以替换使用,在使用完空调一段时间后,最好进行开窗换气。
注意:
用取暖器的时候不要对着人,最好放远一点背着宝宝吹,如果太干燥的话房间里放一盆水增加下湿度。
1、长期使用电热毯。这样身体会产生依赖性,降低人体自身产生热的能力。
2、错误使用热水袋。有人喜欢一直抱着热水袋睡觉,或者贴在身体某个部位,这样容易产生皮肤红斑,甚至会造成烫伤。热水袋中水温不宜太高,在60-70度为宜。
3、手脚冰冷直接“烤”。冬天手脚冰冷时,如果马上用火或者取暖器烘烤,会使血管失去收缩力,轻的形成冻疮,重的造成组织坏死,所以冰冷的手脚只能轻轻揉擦,使其慢慢恢复正常温度。
4、暖气温度太高。室内外温差过大,出门时小血管容易突然收缩,让人感觉更寒冷。室内温度最好设为18-20摄氏度。
5、不使用保湿霜。湿疹或者皮炎患者在冷天更要注意保湿,因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量,导致身体热量丧失更多。
6、窝在家里。与其在家“冬眠”,不如外出与朋友交流,可增添温暖感,提升积极情绪,赶走寒冷。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!