1、原因：
龙眼其实就是新鲜桂圆，属于容易上火的水果。中医认为，龙眼性热，甘甜助火，亦能作痛，如果是属于心肺火盛的人，过量食用，容易攻火上身，生湿热，加重上火症状。
2、建议：
可以吃荸荠。且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
芒果属热带水果，而且糖份含量较高，过量食用可能会引起上火。而且芒果性带湿毒，属于湿热过敏体质的人吃不仅会上火，还可能诱发过敏反应。所以上火期间，还是少吃芒果为妥。
可以吃柿子。柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
中医认为，榴莲性热而滞，是一种典型的热带水果。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而加重上火。上火的时候不能吃榴莲，不然容易导致身体燥热，加重口干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的表现。
可以吃柚子。柚子是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，具有清凉降暑只的妙用。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
怀孕第二十三周
宝宝上火推拿手法
宝宝为何会上火
夏季如何预防上火？
家长如何处理小孩上火
冬天如何预防宝宝上火
宝宝吃牛肉的做法大全
七款适合儿童食用的豆类
十三个月宝宝食谱大全
宝宝沙拉做法大全
儿童可不可以吃零食?必须制定零食计划
11个月宝宝食谱大全
15:39
10:59
10:13
13:59
11:21
10:38
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！